章魚怎么炒好吃又嫩 怎樣炒章魚又嫩又好吃竅門

【章魚怎么炒好吃又嫩 怎樣炒章魚又嫩又好吃竅門】

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1、材料:章魚、洋蔥、青紅椒、生姜、大蔥、大蒜、蠔油、生抽、食鹽、白糖、料酒、白胡椒粉 。
2、先用兩個手擠一下,把章魚牙齒擠出來 。再用簡單把章魚頭剪開 , 把里面內臟和墨袋去除,再把處理好的章魚放入盆中 , 放入一勺食鹽 , 用手揉捏,把章魚表面的黏液捏去 。
3、再用清水沖洗干凈,擠干水分,把章魚改成小塊放入盤中備用 , 青紅椒切絲,洋蔥切絲備用 。大蔥切斜片,大蒜切片,生姜片切絲 。等鍋中那個水燒到冒小氣泡時 , 放入章魚,焯水三十秒撈出放在涼水中 。
4、熱鍋倒油,放入蔥姜蒜爆香,再放入洋蔥辣椒絲翻炒,翻炒斷生以后再放入章魚翻炒,再放入蠔油、生抽、食鹽、白糖、料酒翻炒均勻 。出鍋前撒上少許白胡椒粉去腥,翻炒均勻就可以出鍋了 。

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