文章插圖
1、材料：小紅豆（已泡發）、銀耳（已泡發）
2、將已泡發的小紅豆淘洗一下 ， 撈待用 。
3、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出 。
4、隨后，將小紅豆和銀耳下入高壓鍋中 。
5、接著，加入一些清水 。
【雪耳煲紅豆有什么功效 紅豆雪耳的做法】6、然后，蓋上蓋、用中小火燒煮15分鐘關火 。
7、燜至沒氣后開蓋 。
8、最后，擱入6勺白糖 。
9、攪拌至白糖融化 ， 即成 。
10、盛出、裝入碗中，晾涼，就可以吃吃嘍 。
11、銀耳:維持皮膚和粘膜健康
12、白糖:活血化瘀
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