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1、冬季5~6小時，用熱開水浸泡1小時即可解凍 。
2、快速解凍方法：建議最好提前半天放進冷藏室或用微波爐解凍，否則容易變質 。喜歡依附肉類生長繁殖的細菌，在天熱的時候長得最快 。如果解凍時間稍長，肉就可能不新鮮甚至腐敗變質 。
【冰箱冰凍肉解凍要多久，冰箱的肉解凍要多久】3、正確的解凍方法要盡量兼顧縮短解凍時間和保證內外解凍速度一致 。如果時間充足，最好選擇冰箱低溫解凍法 ， 就是提前半天把肉從冷凍室里拿出來，放到冷藏室里自然解凍 。到肉中間稍微變軟，但是整體仍然較硬時，就可以了 。如果沒有充足的時間，可以用微波爐解凍 。需要注意的是，微波爐解凍不能時間過長，用解凍檔定時半分鐘，到半化不化的時候在室溫下再放20分鐘，軟硬適度即可 。
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