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【發酵后的茶葉能喝嗎怎么喝 發酵后的茶葉能喝嗎】1、最好不要飲用發酵茶，多元酚的含量會因發酵的程度增加而削減 ， 但也有研究指出，發酵茶所含的兒茶素雖不多，但降血脂、延緩氧化作用仍高，顯示可能還有其他的抗氧化成分尚未被確定 。
2、在睡前是不適合喝發酵茶的，不然會因為發酵茶中的大量提神的咖啡堿以及茶堿，會誘發徹夜難眠的壞處，讓睡眠質量變差的同時，長期以往，會誘發嚴重神經衰弱的問題以及壞處 。
3、發酵茶如果保持適量喝的話是不會有什么問題的 ， 但是如果是經常性長期頻繁喝發酵茶的話，那么就會容易造成腹冷腹痛 ， 胃部不適等問題的出現了，如此還會出現身體狀況每況越下的壞處，不利于身體的健康發展 。
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