藜麥紅薯家常做法大全 藜麥紅薯家常做法


藜麥紅薯家常做法大全 藜麥紅薯家常做法

文章插圖
1、準備好原材料,紅薯去皮,藜麥大米淘洗干凈
2、紅薯切塊
3、砂鍋內放入所有食材,大火燒開然后轉小火燜20分鐘
4、然后放入幾滴植物油,用勺子不斷攪拌5分鐘,關火即可
5、現在看粥非常濃稠 , 而且一股清香
【藜麥紅薯家常做法大全 藜麥紅薯家常做法】6、小貼士 如果有時間,藜麥可以先浸泡半天,如果沒浸泡,一定要用砂鍋慢燉  , 加入幾滴植物油,可以使粥更清香,最后5分鐘攪拌一下,會使粥更粘稠

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