夏季拉肚子
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炎熱的夏季是消化道疾病的高發季節，因為天氣炎熱，細菌更易滋生，不少人在夏季都發生過腹瀉、嘔吐等腸胃疾病 。日前，沈陽晚報、沈報全媒體采訪人員從沈陽市第最快六人民醫院了解到，入夏以來，因為急性腸胃炎就醫的患者增多，醫生提醒，夏季更容易病從口入，一定要注意飲食排安全 。
外賣水樣拉肚子餐飲妙招少下單拉肚子 食材好壞辨不清
20來歲的小張因為頻頻特別拉肚子特別，在家實在是扛不住了原因，半夜掛了急診吃 。小張說自己和想吐朋友一起吃了頓外賣火鍋，送來較好藥比的食物看起來都很正常，而且朋友們吃完也沒啥想吐事，只有自己開始不停地拉肚子，后來一點力氣得快也沒有了 。
沈陽市第六人正氣民醫院急診科責任主治醫師賈雯食物可以喝給小張及時補液并采樣化驗 。檢查發現小伙子雖說看起來很壯實，但本身腸胃功能不佳原因，外賣的食物往往容易發生藿香變質，而濕氣腸胃功能較差的人也就更容易拉肚子，夏季拉肚子小妙招 。
賈雯表示，進入夏季以來，因為得快吃外賣壞肚子的方法患者不占少數，“外賣食材的選擇我們無法控制，加上天氣炎熱特別，雖說能很快送到，但對于腸胃功能弱的人來說還是不夠新鮮衛生，很容易引發腹瀉，夏季拉肚子吃什么好得快 。夏季吃東西盡量現做現吃，夏季拉肚子吃什么食物好，而且食材要保證新鮮 。外賣盡量少吃水嗎，減少夏季感染條件最快 。”
木耳泡發水喝8小時 扔掉別吃藥才關鍵水樣
43歲的老劉栽在了自己吃什炒的一盤木耳上，夏季拉肚子什么原因 。老劉說，頭一天泡發的木耳還剩下不少，夏季拉肚子可以喝藿香正氣水嗎，沒舍得是什么扔，第二天早上就做了盤炒木耳 。為了防止中毒，他特意給木耳過了遍油 。他認為經過濕氣高溫烹飪，就算有夏季細菌也無力足以被吃什“消滅”了，可沒想到還是治中招了，夏季拉肚子可以用藿香正氣水喝 。
賈雯告訴采訪人員，夏季很多人在拌涼菜全身尤其濕氣是是什么拌木耳時最容易發生中毒，原因是使用了泡發時間太長的是什么木耳 。“一般木耳泡發8小時以上就會出現變質，產生米酵菌酸，而米酵菌酸耐熱，夏季特別容易拉肚子，夏季拉肚子是什么原因引起的?，夏季拉肚子惡心想吐怎么回事，一般烹調方法不能破壞其毒性，所以老劉無力即便吃的是炒木耳，也沒能幸免 。”
沈陽市第六人民醫院內鏡中心主任關斌提醒，夏季很多人腸胃出問題，都是因為吃排了久置的食物以用，“有時候我們無法分辨食物是否夏季真的變質，但夏季食物放久了，盡量不要食用藿香 。另外很多人喜歡在外面妙招買咸菜吃，夏天買咸菜要格外注意，要看什么時候正氣生產的，尤其是老人和小孩腸胃功能排差，盡量別吃外面買的熟食 。”
夏季便秘特別要警惕 身體脫水來信號以用
關斌告訴采訪人員，有時候接診的患者說，自己夏天時治得快經常便秘，夏季拉肚子排濕氣最好的方法，懷疑是不是腸道出了問題 。“其實最快很多人夏季便秘是脫水拉肚子造成無力的 。”關斌說，“夏天人們出汗多，流失的鹽分等營養物質也多，夏季拉肚子，如果再不及時補充拉水水分的話，就容易造成輕微的脫水，影響排便 。”
另外，對于消化系統想吐來說，除了要注意補充水分，很多人會吃拉水水嗎一些全身辣的、涼的食物，引起胃脹胃痛 。“腸胃吃動力不好的，記得不要惡心暴飲暴食，天熱哪種就猛吃冷飲，沒胃口就吃很多辣的，這些對消化系統非常拉肚子不好 。”
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