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1、花生百合能一起燉湯；
2、百合花生湯以百合與花生相配，互為補益 ， 風味別具一格，二者共成補虛潤肺、生津止咳之功 ?；ㄉ桥钥顾ダ系氖走x食品，這主要歸功于它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成 。
【花生百合能一起燉湯嗎百度 花生百合能一起燉湯嗎】3、花生衣能對抗纖維蛋白的溶解 ， 促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效 ?；ㄉひ椎?、取材方便，宜長期服用 。百合中含有百合苷，有鎮靜和催眠的作用 。試驗證明，每晚睡眠前服用百合湯 ， 有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質量 。有個好睡眠才能有好肌膚 。
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