苦蕎茶和大麥茶都是市場上熱銷的保健養生茶，而且他們都起源于日本和韓國，而且只有兩種茶葉都能減肥，瘦身，還能保護人類的心血管，使得很多人把它們都分不清，有時會把它們當成同一種存在 。其實苦蕎茶和大麥茶之間是存在明顯區別的，大家只要用心了解就能發現 。
苦蕎茶和大麥茶的區別1、原料區別
苦蕎茶和大麥茶在原料上就有明顯區別，苦蕎茶的原料是，自然界中生長的蕎麥的果實，而且它有黃苦蕎和黑苦蕎之分，而大麥茶的主要原料則是自然界中大麥的果實，這兩種植物雖然都屬于禾本科，但在植物種類上是不相同的存在 。
2、加工方式
【苦蕎茶和大麥茶的區別 苦蕎茶和大麥茶的區別以及功效】苦蕎茶和大麥茶在加工方式上也有一定區別，譜蕎茶是把植物苦蕎的種子，經過晾曬，挑揀，炒制和烘培以后，得到的健康養生茶，而大麥茶則是把曬干以后的大麥種子直接入鍋炒黃，或者烘培，磨成粉末制成的養生茶 。
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3、營養成分
苦蕎茶和大麥茶所含有的營養成分也有明顯區別，苦蕎茶所含有的營養比大麥茶更豐富，它們都含有一定數量的植物蛋白，和一些活性酶類成分，但苦蕎茶中還含有大量的生物類黃酮，更能讓元素鋅與稀等多種營養物質，而大麥茶中這些物質的含量卻比較少 。
4、功效區別
苦蕎茶和大麥茶在功效上也有明顯區別，苦蕎茶中含有大量的黃酮類化合物和天然蘆丁以及十幾種氨基酸，人們飲用它以后能保護心血管，也能預防癌癥，而且能防止血壓血脂升高，經常飲用還能延緩衰老，減肥瘦身 。而大麥茶是一種性質寒涼的飲品，他多會被人們制成涼茶的飲用，它的主要功效是清熱解毒，預防上火 。
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