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1、晚上喝茶水可以起到一定的減肥作用 。減肥期間的患者在晚飯后可以適當的喝綠茶，綠茶可以促進食物消化，消耗體內多余的脂肪 ， 有利于減肥 。
2、茶葉里含有咖啡因、咖啡堿等成份，空腹飲用容易引起低血糖、心慌等癥狀 。減肥期間的患者不宜空腹喝茶水，容易引起不良癥狀 。
【早上喝茶葉水能減肥嗎 晚上喝茶葉水能減肥嗎】3、減肥期間的患者應注意節制飲食，宜多吃營養易消化的食物 ?；颊邞墒程鹗澈陀湍佇源蟮氖澄?，應少量多餐飲食，堅持鍛煉，注意休息 。
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