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17日，
福州五城區的孩子們就要回到學校了 。
那么，
上學前孩子們需要做哪些準備？
在校內學習生活時又該如何做好防護？
身為家長又該配合些什么？
采訪人員邀請福州市一醫院院感科主任、
兒科副主任醫師林福忠解答 。
01
上學前不妨溫習防護知識
林主任介紹 ， 上學前，家長和學生要及時掌握學校的各項防控制度，每日監測體溫 ， 記錄健康狀況和生活軌跡，配合學校做好入校健康檢查 。
家長應給孩子準備適合年齡特點的口罩，并且每天給孩子準備兩個口罩備用 。
注意合理作息，均衡營養、加強鍛煉 ， 增強抵抗力，確保身體狀況良好 。
上學前，家長和孩子不妨一起溫習疫情防控知識和技能，如勤洗手、愛衛生 ， 保持1米距離，教導孩子在非必要情況下減少接觸公共物品等 。
02
督促孩子不去人員密集處
離家上學前自測體溫，確認體溫正常再出門，確保不帶病上學 。
建議采用步行、騎自行車方式上下學 。如需乘坐公共交通工具 ， 則應做好個人防護，全程規范佩戴口罩，遮住口鼻，減少與他人交流，保持距離、不進食，避免用手觸碰公共交通工具上的物品，接觸后要及時洗手，避免用手直接觸摸眼口鼻 。
上學到校后或放學回家后要及時洗手 。
督促孩子放學后直接回家，不去人員密集場所，不接觸陌生人員 。
03
在校內如何預防感染？
“在校內盡量做到學習、生活空間相對固定 ?？茖W佩戴口罩 ， 口罩弄濕或弄臟后，及時進行更換 ?！绷种魅谓榻B，在校內仍要牢記“三件套、五還要”（“三件套”：戴口罩；保持1米社交；做好個人衛生 ?！拔暹€要”：口罩還要繼續戴；社交距離還要留；咳嗽噴嚏還要遮；雙手還要經常洗；窗戶還要盡量開 。）
此外，在校就餐的同學，提倡自備餐具 ， 錯峰有序就餐，并盡量縮短就餐時間 。
04
【返校復學，孩子們如何做好防護？看這里→】身體出現異常及時報告
在校期間如果出現發熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑癥狀，應當做好防護措施，及時報告老師，在學校安排下進行隔離、健康監測及指導就診 。如在家發病就醫，應及時報告學校，不得隱瞞病情 。
作為孩子家長，
要加強自身防護，盡量減少外出 。
課余時間，
不要帶孩子走親訪友、聚會聚餐 ，
不要到人員密集的公共場所活動，
尤其是空氣流動性差的地方 。
孩子們也要保持健康心態，
一旦出現心理方面的隱患或問題 ，
及時尋求幫助 。
采訪人員 陳丹 通訊員 陳文璇
新媒體編輯 周桃茂
監制 管慧 林危磚黃
福州晚報新媒體出品，轉載請注明出處
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