1、做法：取生姜8克，切片，大棗或蔥白兩枚 。大米100克煮粥，依個(gè)人口味加鹽，麻油等調(diào)味品 。【生姜瘦身湯 生姜瘦身粥】
2、功效：減去體重應(yīng)該多吃陽(yáng)性的食物，陽(yáng)性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽(yáng)性食物 。適當(dāng)?shù)某躁?yáng)性食物，減肥一定能事半功倍 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 牛里脊拉面湯怎么做 牛里脊拉面湯怎么做好吃
- 雪蛤紅蓮湯
- 皮蛋苦瓜湯怎么做的 皮蛋苦瓜湯的做法
- 河南羊湯燴面如何做 河南羊湯燴面如何做才好吃
- 玉米須和白茅根熬水喝 玉米須白茅根湯
- 油潑魚怎樣做 油潑魚如何做
- 芡實(shí)煲豬腰 黨參芡實(shí)豬腰湯
- 紅棗枸杞可以和豆腐一起吃嗎 紅棗枸杞豆腐湯
- 湯圓和什么食物相克不能吃 湯圓和什么食物相克
- 牛蒡大骨湯 牛蒡骨湯放什么材料