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菊花和枸杞泡茶的功效與禁忌 菊花和枸杞泡茶的功效與禁忌是

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1、花枸杞茶的功效與作用主要有以下幾個：
（1）清肝明目 。菊花枸杞茶是一款中醫組方茶 ， 兩者搭配在一起對眼睛有很好養護作用 ， 菊花能夠清肝明 ， 而枸杞可以補腎益精 ， 一清一補 ， 標本兼治 ， 具有良好的平衡作用 ， 對于久坐于電腦桌前的辦公人員而言 ， 菊花枸杞茶養眼也養身 ， 是十分有效的茶飲 。【菊花和枸杞泡茶的功效與禁忌 菊花和枸杞泡茶的功效與禁忌是】
（2）清熱解毒 。菊花的清熱以及散風功能是較為出色的 ， 不僅如此 ， 虛火過往的人也可以經常飲用菊花茶 ， 在加入枸杞后也能夠有效的減輕菊花茶的寒性 ， 達到良好的清熱解毒的功效 。
（3）美容養顏 。枸杞具有補腎生精、補血補氣的功效 ， 而菊花則能夠平肝明目 ， 體質虛弱的女性可以經常飲用枸杞菊花茶 ， 既能夠有效的保護眼睛 ， 也能夠強身健體 ， 使臉色更加紅潤 。
2、枸杞菊花茶的注意以及禁忌事項主要有以下幾種：
（1）胃寒的人要少喝枸杞菊花茶 。中醫認為 ， 菊花的性寒涼 ， 若是脾胃虛寒的人經常飲用枸杞菊花茶 ， 則會導致腹瀉等不適 ， 加重胃寒癥狀 。
（2）枸杞菊花茶不宜加糖調味 。雖然菊花能夠清熱解毒 ， 但是為了使茶的口感更好 ， 許多人經常會有加糖塊習慣 。一般而言 ， 養生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進行調味的 ， 否則將會破壞其功效 ， 體熱的人喝了之后也容易加重不適癥狀 。
（3）不宜喝隔夜的枸杞菊花茶 。菊花當中含有豐富的黃酮素 ， 隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化 ， 從而釋放出有害的物質 ， 用隔夜的枸杞菊花茶會對身體造成傷害 ， 長期飲用更是不可 。

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