1、生活中具有降火作用的水果有很多，常見的有雪梨、蘋果、檸檬、香蕉、甘蔗、荸薺、柚子等，以上的水果不僅具有降火的作用，而且降火的效果也是比較好的 。
【清熱解毒作用的十大水果 上火了吃什么降火最快水果】2、并且還建議在上火期間要注意多喝水，避免食用刺激性的食物 。
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