1、阿膠糕一天吃5到10克比較合適 。
2、阿膠是用驢皮熬制的，有很強的滋陰養血的作用 。阿膠糕是把阿膠處理完后，又和其它的食材配混合到一起制成的食品，充分的保留了阿膠的藥用價值，同時又免去了阿膠烊化的繁瑣過程 。【阿膠糕一天吃多少 阿膠糕一天吃多少片】
3、一般來說阿膠糕一天吃5-10克是比較合適的，可以充分起到滋陰養血的作用 。食用時還應注意，吃阿膠糕的時間不要過長，一般不要吃三個月以上，吃得時間過長會有上火的表現，因為阿膠畢竟是一種滋補的藥材，吃多了會有長口瘡、大便干等表現 。
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