辣蒸明太魚的做法大全集 辣蒸明太魚豆芽的做法

【辣蒸明太魚的做法大全集 辣蒸明太魚豆芽的做法】1、材料:明太魚1條 , 黃豆芽200克 , 水芹70克 , 大蔥1根 , 青紅辣椒各1個 , 糯米粉3大匙 , 香油1大匙 , 鹽、胡椒粉各適量 , 辣椒粉3大匙 , 大蔥末2大匙 , 姜末1小匙 , 蒜蓉、料酒、醬油各1大匙 , 白糖、胡椒粉各適量 。
2、明太魚去除頭部 , 尾部和魚鰭 , 再縱向對半切開 , 去除中間的魚骨 。將明太魚切成5厘米長段 , 用水洗凈 , 瀝干水分 , 加鹽和胡椒粉腌漬 。
3、黃豆芽去除頭部 , 清理根部 , 用水洗凈 , 水芹去除葉子 , 將莖部切成4厘米長段 , 大蔥切絲 , 辣椒切成環形 , 去子 , 將調味料拌勻 , 做成調味醬 。
4、將一杯水放入鍋中 , 放入清理好的明太魚 , 再蓋上鍋蓋煮 。煮一段時間后 , 將明太魚撈出 , 將湯倒入碗中 , 將黃豆芽放入另一個鍋中 , 倒入適量煮過明太魚的湯 , 再蓋上鍋蓋煮 。
5、將糯米粉放入煮過明太魚的湯中拌勻 。
6、將煮過的明太魚、黃豆芽及調味醬放入鍋中炒 , 再放入水芹、大蔥、紅辣椒及步驟4的糯米湯拌勻 。炒的時候太干 , 可以適量加煮過明太魚和黃豆芽的湯 , 最后淋上香油 , 翻炒幾下即可 。

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