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廚師|「薦讀」比智商更能決定人生高度的“心智帶寬”到底是什么？

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【廚師|「薦讀」比智商更能決定人生高度的“心智帶寬”到底是什么？】廚師|「薦讀」比智商更能決定人生高度的“心智帶寬”到底是什么？

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廚師|「薦讀」比智商更能決定人生高度的“心智帶寬”到底是什么？

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廚師|「薦讀」比智商更能決定人生高度的“心智帶寬”到底是什么？

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廚師|「薦讀」比智商更能決定人生高度的“心智帶寬”到底是什么？

為什么越窮越忙 ， 越忙越窮？明明應該越努力越幸運 ， 為什么自己卻越努力越倒退 ， 越努力越崩潰？
今天講一個概念 ， 叫做“心智帶寬” ， 全文一共4311字 ， 閱讀需要5分鐘 ， 希望你能閱讀完 ， 如果你能充分利用這個概念 ， 我可以保證你的生活質量會有所提升 。
決定人生高度的“心智帶寬” 。想必大家對于網絡帶寬都不陌生 ， 但為了避免模糊 ， 我將清晰的定義摘抄如下：網絡帶寬是指網絡在單位時間（一般指的是1秒鐘）內能夠傳輸的數據量 。
“心智帶寬”則是在我們大腦（類似CPU）跟海馬體（類似內存條）間 ， 單位時間內傳輸的有效數據量 。 如下：

之所以加“有效”兩個字 ， 是因為這個心智帶寬中 ， 傳輸著各種從海馬體中提取的無效數據 。
心智帶寬不同于智商 ， 是比智商更重要的指標 ， 真正決定著我們一生成就的高低 。 智商相當于大腦這個CPU的性能屬性 ， 決定著大腦處理數據速度的快慢 ， 而“心智帶寬”決定了單位時間內大腦可以從海馬體中獲得多少有效數據 。
再打個比喻 ， 智商可以看成一個技藝嫻熟的烹飪廚師 ， 而心智帶寬決定了單位時間內廚師能拿到多少有效食材 。
日常生活中 ， 心智帶寬會經常出現問題 ， 表現有兩種情況：
一是通道空閑 ， 大腦這個廚師沒有拿到任何可用的食材 ， 出現了“巧婦難為無米之炊”的情況 。 表現就是大腦一直在游離、走神 ， 例如本想去圖書館 ， 結果走著走著發現自己已經站到食堂門口了 ， 這段時間大腦“做功”為零 。
二是被無效信息擠占 ， 傳輸過來的食材 ， 跟大腦這個廚師想要炒的菜 ， 完全不沾邊 。 例如現在站在臺上演講 ， 本想集中到演講內容上 ， 但是大腦中卻塞滿了觀眾的反應、自己顫抖的手腳等等信息 。 這種就是心智帶寬被其他無效或垃圾信息擠占的表現 ， 極端的表現就是強迫癥 。
現在我們可以推測 ， 之所以有些人在生活中表現差強人意 ， 可能并不是因為大腦這個廚師烹飪技術不行 ， 而是輸送食材的這個通道總有問題 ， 所以大腦就沒有任何有價值的輸出 。
之前總以為自己智商低的人 ， 現在可以重新考慮下自己心智帶寬輸入的有效數據量到底有多少 。 想想有時專注到自己感興趣的事情上 ， 是否也有過智力超群的表現？
如果有過 ， 那從今天開始 ， 就別再讓你的智商背鍋了！
經科學研究發現 ， 心智帶寬通常單位時間內可傳輸的平均數據量為7±2個 ， 有的人帶寬會高些 ， 有的人會低些 ， 但都在7個數據量左右浮動 。
比如突然讓你記憶一串雜亂的數字：
96218941518421134197813266795 ， 如果你沒有專門進行過記憶技巧訓練 ， 很難短時間全部記住 ， 一般就是7±2個數字左右 ， 這就是單位時間內能輸入大腦中進行處理的數據量 。
其實 ， 就是這7個數據的心智帶寬 ， 能否合理而有效地利用 ， 決定了你的腦力資源的利用率 。

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