后拋鉛球正確方法與技巧 后拋鉛球技巧視頻教程

1、鉛球的正確放位是在鎖骨內端上方 , 緊貼頸部 。
【后拋鉛球正確方法與技巧 后拋鉛球技巧視頻教程】2、出手時出手角應保持在35°~45°之間 , 頭向上看。
3、持球的正確動作是五指自然分開 , 將球放在食指、中指、無名指的指根處 。拇指和小拇指貼在球的兩側 。

    相關經驗推薦