芝麻的幼苗可以吃嗎 芝麻苗可以吃嗎

【芝麻的幼苗可以吃嗎 芝麻苗可以吃嗎】

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回答芝麻苗可以吃 。芝麻苗有濃烈的芝麻香味,故名芝麻菜,含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素B、鈣物質等,口感嫩滑,但略帶苦味,烹飪前需焯一次水,撈出后用涼開水沖洗,再炒食、上湯或者涼拌 。

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