1、早上牛奶雞蛋可以一起吃 。
【早上牛奶雞蛋可以減肥嗎 早上牛奶雞蛋可以一起吃嗎】2、牛奶和雞蛋中都含有豐富的蛋白質 ， 并且兩者的蛋白沒有沖突的成分 ， 一起食用互不影響 ， 還能促進人體對微量元素的吸收 ， 及時補充人體能量 。但是 ， 乳糖不耐者不能食用乳制品 ， 會引起胃痛和積食反應 。
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