1、食材準備：銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖 。
【百合銀耳蓮子湯的做法 百合銀耳蓮子湯】2、將銀耳略撕清洗一下，裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用 。
3、先將鍋里加水煮開，放入冰糖 。
4、將蓮子的蓮心取出，然后放進鍋中大煮 。
5、下銀耳煮至開鍋，再下入紅棗、百合、枸杞，蓋上鍋蓋煮 。
6、最后放入桂圓略煮一下就可以入盅了 。
相關經驗推薦
- 百合怎么吃最有營養價值 百合怎么吃最有營養
- 銀耳桃膠紅棗湯的功效 銀耳桃膠紅棗湯的功效與作用及禁忌
- 西芹燉百合怎么做 西芹燉百合怎么做才好吃
- 女生吃蓮子的功效與作用及禁忌 女生吃蓮子的功效與作用
- 紅棗枸杞泡水喝的功效與作用 百合紅棗枸杞泡水喝的功效與作用
- 涼拌核桃云耳怎么做 銀耳涼拌制作方法
- 銀耳和什么不能一起吃 銀耳和什么不能一起吃?
- 蘋果牛奶銀耳羹的做法 牛奶銀耳羹的做法
- 山上挖的野百合怎么吃 山里的野百合能吃嗎
- 玉竹根怎么吃 玉竹根怎么吃好