【水果汁怎么搭配 水果汁怎么搭配減肥效果更好】1、蜂蜜牛奶果汁：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個 。制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊 ， 將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可 。功效：開胃利腸 ， 對食欲不振、大便干燥者有一定療效 。
2、芒果椰子汁：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克 。制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁 ， 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可 。功效：清涼爽口、降暑除煩 ， 對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜 。
3、鮮姜橘子汁：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個 。制作：將鮮姜、橘子去皮 ， 蘋果切成小塊 ， 然后一起榨汁即可 。功效：健脾、開胃、除濕 ， 對感冒初愈者恢復食欲十分有益 。
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