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腹中寶寶會通過胎動說話 孕婦可以數胎動判斷胎兒是否缺氧( 二 )

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方法二、記錄每天的胎動次數
測試開始：可以用畫表格的方法進行記錄 。 每天早上8點開始記錄， 每感覺到一次胎動， 就在表格里做個記號， 累計10次后， 就不再做記錄 。 如果到晚上8點， 胎動次數都沒有達到10次的話， 建議你盡快去醫院檢查 。
方法三、計算固定時間內的胎動次數
測試開始：準媽媽每天測試3小時的胎動 。 分別在早上、中午、晚上各進行一次 。 將所測得的胎動總數乘以4， 作為每天12小時的胎動記錄 。 如果每小時少于3次， 則要把測量的時間延長至6或12小時 。
方法四、晚飯后的測量
測試開始：準媽媽在晚飯后7點至11點間， 測量寶寶的胎動次數， 看看出現10次胎動所需要的時間 。 如果超過3小時， 胎動的次數達不到10次的話， 就需要盡快去醫院檢查 。
方法五、累計白天的記錄
測試方法：準媽媽在整個白天， 大約早上8點到晚6點間， 能夠有10次胎動的話， 就可放心了， 這是最簡單的方法 。

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