川燙檸檬牡蠣盅,營養好滋味!

牡蠣味道鮮美 , 營養豐富 , 其所含的鋅為所有食物之首 , 補鋅效果很好 。 同時牡蠣“藥食”同源 , 還有很多藥用價值 。 牡蠣自古被視為美味海珍和健美強身食物 。 因為含有鐵與銅 , 及人體普遍缺乏的亞鉛 , 適度補充 , 還可產生白里透紅的好氣色~并涵括海洋中所有礦物質 , 更有人體需要的電解質 。 喜歡法式海鮮盤的鮮甜 , 但對生食有些卻步 , 不妨試試不損風味的川燙方式 , 一樣可以優雅品嘗海底珍寶的美味!今天生活妙招網小編教大家采用川燙的方式學做檸檬牡蠣盅! 食材:牡蠣一份、檸檬丁、薄荷、太白粉、白酒醋 做法: 1、牡蠣簡單清洗瀝干備用 。

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2、牡蠣灑上太白粉等待自然反潮 。 【川燙檸檬牡蠣盅,營養好滋味!】
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3、水沸騰后 , 熄火 , 將牡蠣泡入靜置的熱水30秒后撈起 , 泡熱水是不縮水的關鍵(可以觀察牡蠣大小調整浸泡時間)拌入檸檬、釀造醋即可享用啦!
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食用時再搭配上果實氣泡飲 , 口味更佳!

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