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喝酒容易醉與體質和酒精有哪些關系

知識百科秋季養生酒精

喝酒漸漸的成為了人們一種放松和社交的方式很多人在生活中都習慣晚上喝一些酒來緩解自己的壓力 ， 其中不同的人對于酒精的代謝能力也不同有些人比較能喝千杯不醉但是有些人對于酒精的代謝能力就比較差喝不了多少就醉倒了 。
喝酒已經成為了在人際交往的過程中必不可少的一種飯桌禮儀 ， 只不過每一個人的酒量都會有所不同 。有的人即使是喝很多酒也不會感覺到醉意 ， 而有的人只是喝了一點酒就會明顯感覺到頭暈腦脹 。其實喝酒容易醉和一個人的身體素質有很大的關系 ， 下面的文章給大家具體說明了喝酒容易醉的原因 。
【喝酒容易醉與體質和酒精有哪些關系】喝酒容易醉是什么原因
一、人是怎么喝醉的?
喝酒的過程就好比是向水池中注水 ， 在注水的同時 ， 身體所控制的閥門也在往外排水 。而控制閥門效率最重要的則是兩個與乙醇代謝有關的酶——乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶2 。乙醇脫氫酶將攝入體內的乙醇轉變為乙醛和水 ， 乙醛脫氫酶2再分解乙醛 ， 將其變為無毒的乙酸、二氧化碳和水 ， 最終排出體外 。
人在喝酒時滿臉通紅、心跳加速、神經緊張……這些都與乙醛有關 。因此 ， 光解決了乙醇是遠遠不夠的 ， 必須得靠兩種酶相互作用、完美配合 ， 才能完成酒精代謝的大業 。
而當喝太多酒時 ， 酒精和乙醛便會在體內產生堆積 ， 頭暈、惡心、吐酒等狀況便會發生了 。當喝的實在太多時 ， 大腦承受不住酒精的刺激 ， 便會暫時進入一個長時間休息狀態 ， 這就是所謂的“斷片” 。
二、為什么你比別人更容易醉?
1. 天生的 ， 沒辦法
產生醉酒最主要的原因便是身體里的那兩種酶不給力呀!然而這也怪不得它們 ， 畢竟它們的活性和數量都是爹媽給的 ， 決定于遺傳基因 。這也是為什么南方人普遍酒量不佳 ， 東北人天生就是喝酒的料 ， 而戰斗民族俄羅斯更是什么酒都敢喝 。對于酒量來說 ， 基因確實起到了決定性的作用 。
喝酒容易醉是什么原因
2. 多種酒混著喝
當把不同的酒混著喝時 ， 腸胃在短時間內吸收酒精的濃度差異會很大 ， 這對肝臟來說是非常不利的 。過度的刺激作用會促使肝臟加快分解酒精 ， 從而給血液中短時間產生了大量的乙醛 ， 導致醉酒 。
3. 碳酸飲料兌酒喝
傳說中的“紅酒兌雪碧”經常被人拿來調侃土老冒糟蹋紅酒 ， 但其實 ， 這種做法對人體健康也是有一定傷害的 ?？蓸?、雪碧等碳酸飲料中含有豐富的二氧化碳 ， 會迫使胃中的酒精很快進入小腸 ， 而小腸對酒精的吸收會比胃慢很多 ， 使人更易喝醉 。這也是為什么香檳比普通靜止葡萄酒更易醉的原因 。
4. 空腹飲酒
喝酒容易醉與體質和酒精有哪些關系
空腹飲酒會加大酒精對胃的刺激 ， 沒有食物的保護 ， 酒精吸收速度快 ， 更容易醉 。更重要的是 ， 空腹飲酒對腸胃傷害很大 ， 有可能引發胃出血、胃潰瘍等疾病 。因此在參加酒局之前 ， 最好先吃點雞蛋、牛奶或面包 ， 把你的腸胃保護起來 。
5. 喝酒速度太快
喝酒速度越快 ， 體內待分解的酒精便會越多 ， 兩種酶自然會越忙 。這樣很容易造成體內酒精堆積過多 ， 產生醉酒 。

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