5、睡覺時護好肚子
因為孩子還比較小,季節更替時候溫差太大,所以睡覺不能全部脫光,要留一件護肚子的睡衣 。 而且被子不能蓋太厚,以免因為太熱而踢被凍感冒 。
春季小兒反復感冒不能吃什么 無論是風寒感冒還是風熱感冒,凡感冒期間,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品 。
風寒感冒者還要忌食生冷瓜果及冷飲,如豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海 。
一般而言寒涼水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子(包括柿餅)、山竹、蕃茄 。 熱性水果有龍眼、荔枝、芒果、榴連 。 平性水果有蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹 。 當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃 。 此時可多吃一點平性的水果 。
相關經驗推薦
- 兒童積食的癥狀有哪些癥狀
- 兒童弱視散光怎么辦 越早治療越好
- 孩子為什么會注意力不集中？ 兒童注意力不集中的原因是什么？
- 注意力不集中頭腦會變簡單 寶寶甜食吃太多容易孤僻
- 藥物依賴容易與哪些癥狀混淆？ 藥物依賴應該如何診斷？
- 世衛提醒：兒童應完全遠離電子屏幕
- 兒童刷牙使用含氟牙膏需控量
- 信息成癮容易與哪些癥狀混淆？ 信息成癮應該如何診斷？
- “咳嗽水”上癮容易與哪些癥狀混淆？ “咳嗽水”上癮應該如何診斷？
- 注意力不集中容易與哪些癥狀混淆？ 注意力不集中應該如何診斷？