注意力不集中又名注意缺陷多動障礙 。目前病因未明，多認為是遺傳和環境等多因素相互作用的結果 。注意力不集中與許多因素有關，如果父母或其他家庭成員中存在著注意力不集中的情況，也會導致孩子出現注意力不集中，這種情況發生的可能性較大 。
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注意力不集中是什么原因1)遺傳因素：注意缺陷多動障礙具有家族聚集現象，多數學者認為該病是多基因遺傳病 。
2)環境因素：孕產期不利因素母孕期吸煙、飲酒可增加兒童行為問題出現的概率 。鉛暴露兒童存在鉛暴露，可能是發生注意缺陷多動障礙的原因 。
3)大腦發育異常：神經解剖學異常患者額葉發育異常，中樞控制注意和運動的相關區域腦功能低下、代謝率降低 。神經生理學異?；颊吣X電圖異常率高，腦電圖功率譜分析提示患者中樞神經系統尤其是額葉成熟延遲，大腦皮質覺醒不足 。神經生化異常目前發現患者中樞神經系統多巴胺和去甲腎上腺素神經遞質的功能低下，5-羥色胺功能亢進 。
4)社會心理因素：父母不和、教養方式不當、性格不良，或母親患有抑都癥、分離性障礙，或父親有反社會行為或物質依賴，家庭經濟困難、童年與父母分離、受虐待、學校的教育方法不當等 。
活用5招提升孩子專注力1、給孩子營造一個安心的家庭環境
心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情 。否則，他只能惶恐地糾結于各種“不安心”因素，難以專注 。
2、當孩子做某件事情很投入時，盡量不去打擾他
避免過度關注孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性 。當沒有人陪伴或者給孩子安排活動時，他就會內心惶恐，無所適從 。
當不得不打斷他的時候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀（順便豎個大拇指）！對不起，現在我們……（陳述理由，告知后續的活動）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因為被打斷而鬧情緒，內心就不會產生對抗的能量 。他的心更安定，專注力自然就會發展得更好 。
3、電子產品可以偶爾玩之，絕對不能當做電子保姆
盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領他玩得更深入、更長久、更有創意 。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動 。
4、當孩子癡迷于某項活動或某個事物時，順應他的需求
當孩子對某項活動產生興趣時，為他提供更多與之相關的資訊、材料、可能的相關活動，讓他跟與其相關的事物關聯，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向 。
5、某些小游戲，也是拓展孩子專注力很好的練習
如，將某個小物件放在手心里倒騰，猜最后在哪只手里 ?；蛘哂幸庾R地引導孩子去關注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節、光影、色彩等的變化 。
【孩子注意力不集中的原因及對策】引領孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發展 。
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