傳感器|手機是怎么記錄步數的？你一天走多少步呢？

2022-04-17 傳感器感應器

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手機記步是一個大多數人都會用到的功能，無論是微信好友步數大比拼還是自帶健康app里面的步數，大家都會刻意關注，那么，很多人會覺得很神奇，為什么手機可以記錄我們的步數呢？

那是因為大家的手機里面有三個很神奇的零件，分別是陀螺儀、加速度傳感器和重力感應器，這些傳感器會隨著你的運動而震動，那些記步軟件則會存儲這些數據，配合先進的算法，最終計算出你的步數。
具體來說，當你走路的時候，手機會隨著走路出現偏移，這時候就會被陀螺儀所檢測到，而且一般走路的時候都是有規律的連續偏移，陀螺儀檢測到這種情況之后就認為你正在走路。
然后聊聊加速度傳感器，當我們走路的時候，抬腳的那一瞬間其實加速度是最大的，這個應該很好理解吧，我們用數學中的波形來類比，這時候會出現一個加速度的波峰，當你走接下來的一步的時候，抬腳的瞬間是不是又會出現一個加速度的波峰，兩個波峰之間，就可以理解成走了一步，所以在步數計算中，加速度傳感器是非常重要的。

最后我們聊聊重力感應器，當你走路的時候，其實手機會感覺到作用力的變化，手機里面有一個零件叫做壓電陶瓷，它根據作用力的不同會產生一個電壓的變化，根據這種電壓變化可以測量出你的走路頻率。
根據陀螺儀、加速度傳感器和重力感應器，配合先進的算法，就可以計算出你每天走的步數。另外，一些手機自帶的健康app還會調用GPS路線，計算出你每天的步行距離。
明白了手機是怎樣計步的原理，我們再來聊一聊大家一天應該走多少步呢？

科學研究表明，每天走路的步數控制在8000-12000步最優，其中還有一個較為詳細的數據：
每日步行8000步的人相比于每日步行4000步的人全因死亡風險降低了51% 。
而每日步行12000步的人相比于每日步行4000步的人全因死亡風險降低了65% 。
而當你走到一萬四五千步以上的時候，全因死亡風險就不會繼續下降了。
所以， 8000-12000步才是大家的奮斗目標哦。

【傳感器|手機是怎么記錄步數的？你一天走多少步呢？】最近一年，老陽每天走的步數大概在10000步-11000步之間，你每天又走多少步呢？

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