1、油菜籽茶：韭菜籽12克，綠茶3克，冰糖適量，將韭菜籽、綠茶、冰糖一起放入茶杯中用沸水沖泡代茶飲 。韭菜籽是溫腎壯陽功效最強的效果，比韭菜會更好一些，房事不振、遺精早泄、心胸煩悶的男人可以喝韭菜籽茶，具有益腎固精、養心之功效 。
2、龍眼枸杞茶具有益精壯陽功效，將桂圓肉十克、紅棗十個、枸杞子3克、蓮心20克，一起放入鍋中，倒入適量清水，大水燒沸，小火煎煮至蓮芯軟爛，調入紅糖后服用 。
【什么茶壯陽補腎效果好 什么茶可以壯陽補腎】3、核桃蜜茶，準備核桃仁10克、紅茶10克，共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中，用沸水沖泡后即可服用，此方具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效 。
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