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怎么證明你入了禪定 禪定最大的危險是什么

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禪定最大的危險是什么：
1、禪定或辟谷的最大危險就是可能餓死渴死 ， 借以提醒冒險和不遵守規則亂來的人 ， 影響了禪定、打坐、冥想、辟谷的最佳效果 。
2、唯識派祖師把禪定分為止禪（側重于專注的定力）和觀禪（側重于思維觀想）兩部分 ， 其中把修行止禪總結為九住心：內住、等住、安住、近住、調伏、寂靜、最極寂靜、專注一趣、平等攝持 。
【怎么證明你入了禪定 禪定最大的危險是什么】3、止禪分三個過程：一是疼痛難受階段叫做“身心大苦”；二是舒服階段叫做“大苦暫息”；三是降伏內心階段即降伏內心的十個小隨煩惱：忿、恨、惱、覆、誑、諂、嬌、害、嫉、慳 。這樣你就會明白禪定的復雜 ， 需要循序漸進 ， 需要極大耐心 ， 需要拜師 ， 借以防止偏差或意外啦 。

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