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養生一杯菊花茶 菊花茶的養生功效知多少( 二 )

小知識工作的功效多少花茶知菊一杯


3、甘菊 ， 其味不苦 。
4、取野菊花15克(鮮品加倍)、 ， 沸水沖泡10分鐘 ， 入冰糖20克溶化即可 。 每日2劑 ， 代茶飲用 ， 沖至無味 。 清熱解毒、涼血明目 。 用于防治鼻咽癌 。
八寶菊花茶
金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗 ， 用沸水泡至5分鐘既可食用 ， 也可以到附近大型超市中買已包裝好的 。
每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花沖泡飲服 ， 能解渴生津 。
玫瑰菊花飲
胎菊(12朵)+ 法蘭西玫瑰(5朵)：用300ml開水反復沖飲 。 菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神 。 玫瑰花是一種珍貴的藥材 ， 美容養顏 ， 通經活絡 ， 軟化血管 ， 對于心腦血管 ， 高血壓 ， 心臟病及婦科有顯著療效 。 調和肝脾 ， 理氣和胃 。 在《本草綱目》中已有論述 。
菊花茶主要效用：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用 。

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