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為什么成了敏感肌后 ， 恢復起來就很難呢？
絕大多數敏感肌 ， 主要都是過度護膚造成的 ， 比如不當清潔、去角質、過度使用高活性的功效產品等 ， 讓皮膚頻繁受到化學刺激 。
最終造成免疫系統的紊亂 ， 機體自身的修復速度跟不上自由基造成的損傷程度 。
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小心點 ， 別真搞成了敏感??！
這就好像打一場戰爭 ， 防御沒做好 ， 總是被敵人攻入自己的根據地來作戰 。 打仗的同時 ， 根據地也在被不斷破壞 ， 缺乏重建恢復的機會 。
時間長了 ， 過敏如果不能得到及時、妥當的處理 ， 皮膚就容易出現這樣一些問題 ， 這些問題互相糾纏在一起 ， 成為敏感肌難以擺脫的困擾 。
1、角質層受損變薄 ， 毛細血管擴張 。 微血管容易破裂 ， 臉上出現紅血絲、紅臉的情況 。
2、免疫細胞膜耐受性下降 。 細胞不穩定 ， 接觸過敏原后 ， 釋放過敏介質 ， 引起肌肉收縮、毛細血管擴張 。
3、神經系統易緊致、激動、亢奮 。 引發肌肉系統對外在護理的反抗 ， 導致皮膚免疫力降低 。
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下面說下如何正確抗敏？
1、脫敏：避開敏原+舒緩+抗組胺藥物
當我們出現過敏反應后 ， 首先就要盡快脫敏 。
發生過敏癥狀 ， 就代表在你身體里面有一群暴徒出現 ， 到處破壞 ， 不分敵我 。 要越早趕走越好 。 避開過敏原 ， 是第一個標準動作 。 我們經常因為使用的產品過多 ， 而無法判斷是什么導致的過敏 ， 以及在皮膚免疫力下降后 ， 還會有什么產品容易進一步刺激皮膚 。 這個時候 ， 最合適的辦法就是精簡再精簡 。
如果過敏后去醫院 ， 醫生通常的做法也是讓你什么都不用 ， 然后幫你開一支安全性高的乳霜來護理 。 乳霜基本上都不會做高滲透的功效 ， 一般來說安全性都比較高 ， 如果你使用的乳霜會讓你感到不適 ， 也不能強用 。
經常有過敏嚴重的人和我反映 ， 臉上碰到一根頭發絲 ， 都會癢 。 這種情況 ， 吃抗組胺藥都不管用 ， 因為不是免疫細胞的問題 ， 而是神經系統習慣性過度緊張了 。 舒緩產品 ， 可以使過度“激動”的神經系統平靜下來 ， 進而解除敏感狀態 。 比較值得推薦的是：植物類的舒緩水 。 植物因為生長在紫外線輻照的地方 ， 所以含有豐富的抗炎舒敏成分和天然抗氧化劑 。 不僅可以舒緩鎮定皮膚 ， 也還有一定的抗氧化清除自由基的作用 。 常見的舒緩類植物成分有：蘆薈、金盞花、洋甘菊、蓮花、百合、尿囊素、綠茶等 。
如果你是敏感體質、易過敏人群 ， 最好常備一個抗組胺藥 ， 當過敏癥狀發現后 ， 可以馬上服用 。 很多人比較排斥吃藥 ， 比如感冒了扛一扛 ， 對提高免疫力還更好 。 但是過敏了不一樣 ， 盡快脫敏 ， 就會減少體內過敏介質釋放后的廣泛損傷 ， 而且越早期服藥越容易脫敏 ， 自己也少遭點罪 。 常見的抗組胺藥有：仙特明（意大利生產的滴劑 ， 瑞士生產的片劑）、開瑞坦等 。
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