人們都知道， 肥胖可導致心腦血管疾病， 殊不知肥胖還可誘發腸癌 。 在腸癌患者中， 肥胖者占30％以上 。 因此中年以后開始“發福”的人， 要注意限制脂肪和高膽固醇食物的攝入 。 40歲以上請注意 大腸癌患者平均年齡為60～65歲， 所以不論男性或女性， 40歲以上都應視為高危人群 。 大量文獻資料表明， 國內大腸癌高發年齡為40～50歲， 而歐美發達國家高發年齡為55～70歲 。 早期大腸癌不一定有明顯的癥狀， 有時僅僅表現為大便出血， 很可能被誤認為是痔瘡而延誤了早期診斷與治療 。 如果人們有以下腸道癥狀或其他一些癥狀應及時去醫院檢查， 以免遺漏大腸癌 。 ●腹瀉、便秘交替發生 。 ●有排便不盡感 。 ●便中含有少量的粘液或呈糊狀， 或偶爾混雜著血液 。 ●原因不明的便血 。 ●腹部有腫塊 。 ●腹脹 。 ●下腹部隱痛 。 致病因素：生活方式 研究發現， 從日本移居到美國的男性移民中， 他們的結腸癌發病率與死亡率已迅速上升至與美國白人相等的高水平， 移居美國的波蘭人與華人情況也與日本移民相似 。 上述從低發區移居至高發區的移民中大腸癌發病率迅速上升， 以及近來經濟崛起地區大腸癌發病率迅速上升的原因， 主要是人們的生活方式發生了變化 。 在生活方式中， 飲食因素很重要， 日本就是一個非常好的例子 。 雖然日本是一個發達國家， 可它的大腸癌的發病率仍保持在比較低的水平， 最主要是日本人吃豆類食品、蔬菜、大米、新鮮水果比較多 。 據調查， 日本人飲食中脂肪量僅僅占總熱量的12％， 所以大腸癌發病率比較低 。 所以最好多進食米、蔬菜、水果等， 而不要大量吃肉及海鮮類食物 。
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