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6款食療幫你吃出白嫩肌膚
6款食療幫你吃出白嫩肌膚
1、冬瓜子仁5克 ， 橘皮6克 ， 桃花12克 ， 混合研為細末 ， 飯后用米湯調服 ， 1日3次 ， 連服數月 ， 面部可變得白嫩而光滑 。
2、枸杞（鮮者120克 ， 干者60克）煎煮代茶 ， 量多少不限;或用以泡酒 ， 每餐飲酒適量 。能補肝腎益氣血 ， 使面色光艷潔白 。
3、水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度 ， 加速黑色素的排除 ， 若使用頻率得當 ， 還可幫助某些水溶性物質的吸收 。把梨或蘋果搗爛 ， 調入上等面粉敷面 ， 對面部皮膚的細嫩很有幫助 。也可將檸檬片放入啤酒中 ， 浸泡一夜 ， 第二天用此酒搽臉 。
4、土豆去皮（用1/3個即可） ， 研磨成糊狀 ， 除去水分 ， 調入上等面粉 ， 作為面膜涂在面上 ， 25分鐘后用清水洗去 。該法對皮下黑色素有漂白作用 ， 尤其對消除黑眼圈十分有效 ， 若加入上好奶粉則更佳 。
5、過度被曬的皮膚會出現紅斑 ， 可用牛奶搽被曬部位 ， 再用浸入新鮮檸檬汁和水的棉片敷面（檸檬果酸具有美容效果 ， 但濃度太大會刺激肌膚 ， 因此需要根據個人肌膚狀況調配檸檬水） ， 一周后斑點會變小;再將黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜 ， 搽幾次 ， 斑點可消除 。
【6款食療幫你吃出白嫩肌膚】6、牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩 ， 可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布 ， 濕透后敷面 ， 半小時后用清水洗去 ， 每天一次 。
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