一個人的容貌，除了先天因素，后天的精心調理和保養也是非常重要的 。 愛美，是每個女人的天性 。 一個人的容貌，除了先天因素，后天的精心調理和保養也是非常重要的 。 由于女性承擔著孕育生命的使命，所以，容顏容易衰老 。 若及時進行藥食雙補，使氣血調和，陰陽平衡，面部自然紅潤光澤，更加靚麗 。 “陰”美人之一 補陰去病 少婦儼然妙齡女郎 一年四季，無論酷暑寒冬，李娟的空調辦公室里溫暖如春 。 她精致的妝容，得體的套裙，像一朵溫室里的花朵，芙蓉如面柳如眉 。 酒店舉辦的商務活動，作為酒店方代表的李娟，在衣香鬢影的酒會上或亭亭玉立或風情搖曳，和客戶觥籌交錯，談笑風生，她的智慧和美麗贏得了大家的贊美 。 但風光的背后，也隱藏著不為人知的苦惱 。 自從生了孩子，她時常心煩、失眠、頭暈眼花，還伴有輕微的腰酸腿痛、月經不調等癥狀 。 李娟常常對著鏡子里黯淡的膚色心痛不已，一點自信都沒了，若不是每天靠化妝遮掩，她工作起來也沒有自信 。 在丈夫的提醒下，她到醫院做了檢查，被診斷為陰虛 。 醫師點評 補陰，可以緩解女性陰虛癥 。 由于陰虛造成人體營養不良，嚴重影響人體健康，尤其是都市白領女性很容易出現手足心熱、盜汗、咽干、口燥等現象，進而直接影響到肌膚狀態，肌膚變得黯淡、無光澤 。 若能及時補陰，不僅可以預防陰虛癥狀的出現，還可以調節已經出現的不良癥狀 。 改善方法 可以到醫院開一些中草藥調理，如果中藥的苦讓你難以下咽，六味地黃丸等一些中成藥也可以幫忙 。 在日常生活中，用藥膳調理也比較有效 。 ●補虛益肝粥：適用于頭暈眼花、雙目干澀、腰酸腿軟、皮膚暗淡無光澤等陰虛者，也適合疲勞綜合癥 。 主要成分：菟絲子10克、枸杞子10克、女貞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、優質大米50克 。 ●養陰潤臟粥：適用于失眠、白發、記憶力下降、便秘等，也適合疲勞綜合癥 。 主要成分：百合10克、麥冬10克、黑芝麻10克、生地黃15克、白木耳6克、優質大米50克 。
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