怎樣才能讓黑眼圈從臉上消失

問:怎樣才能讓黑眼圈從臉上消失  答: 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈 , 需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜 , 水果則宜多吃柑桔類 。  2、每天喝一杯紅棗水 , 有助加速血氣運行 , 減少瘀血積聚 , 亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會 。  3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁 , 其所含胡蘿卜素具有消除眼疲勞的功用 。  4、多喝清水 , 有效地將體內廢物排出 , 減低積聚機會 , 亦可減少黑眼圈 , 最好每天飲8杯 。  5、缺乏粉質、鐵質及維他命C , 會引致黑眼圈的出現 , 所以平日應多攝取這方面的營養 , 如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物 。

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