介紹健康養生的書籍有哪些？關于養生的經典書籍有：《皇帝內經》、《難經》、《傷寒論》、《神農本草》，是我國醫學四大經典著作 。
《皇帝內經》分為《靈樞》、《素問》兩部分，起源于軒轅皇帝，代代口耳相傳，后又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作，于春秋戰國時期集結成書 。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年 。是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍 。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著 。在理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”“藏象學說”等 。
《難經》原名《黃帝八十一難經》，傳說為戰國時秦越人（扁鵲）所作 。本書以問答解釋疑難的形式編撰而成，共討論了81個問題，故又稱《八十一難》，全書所述以基礎理論為主，還分析了一些病證 。其中一至二十二難為脈學，二十三至二十九難為經絡，三十至四十七難為臟腑，四十八至六十一難為疾病，六十二至六十八為腧穴，六十九至八十一難為針法 。實際上扁鵲在史記上有記載，但并未記載他的著述，客觀的說這本書應該是中國古代人民的集體智慧，后代學者進行了歸納和總結 。就像民歌一樣，作者不是創作者 。
《傷寒論》是一部闡述外感熱病治療規律的專著 。全書10卷，東漢張仲景撰于公元3世紀初 。張仲景 原著《傷寒雜病論》，在流傳的過程中，經后人整理編纂將其中外感熱病內容結集為《傷寒論》，另一部分主要論述內科雜病，名為《金匱要略方論》 。傷寒在中國古代是對熱性病的通稱，并不是某一疾病的專門病名，古人常把疾病的誘因當作病原，所謂“人之傷放寒者則為熱病”意思是說，凡人受了風冷，就會患發熱的病，認為一切發熱的病，都是因受冷發生的，所以通稱“傷寒”，因此“傷寒”二字，包括多種流行性熱病 。張仲景所著的《傷寒論》中的傷寒也正是該義，與現代的傷寒癥無關 。
《神農本草》又名《神農本草經》，簡稱《本草經》、《本經》，現存最早的中藥學專著 。撰人不詳 。相傳在神農，黃帝之時，神農氏嘗百草并著登載各種草石功效的《神農本草經》 。
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