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霧霾中毒有什么癥狀

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霧霾中毒有什么癥狀

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霧霾中毒有什么癥狀
1、連續劇烈的咳嗽 ， 大多為干咳 。
2、在經過霧霾天氣后 ， 若是嗓子有不適感 ， 尤其是干澀、輕微疼痛或蟻爬感 ， 即有可能是霧霾中毒的癥狀 。
【霧霾中毒有什么癥狀】 3、對于有心血管問題的患者 ， 會有明顯的心臟早搏感 。
4、鼻腔分泌物增多 ， 且干燥、阻塞 。 眼睛發紅、疼痛及干澀 。
5、嚴重者會出現持續低燒 ， 并伴有呼吸道疾病癥狀 。
霧霾中毒的危害
霧霾天氣由于昏暗陰沉以及低氣壓的環境 ， 會使人感到情緒悲觀、精神懶散等 。 尤其霧霾中毒后更是讓人難以忍受 ， 造成的危害也不容忽視 。
1、由于霾中含有較多的化學顆粒 ， 能直接粘附在人體呼吸道和肺泡中 ， 引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥 。 尤其是支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性呼吸系統疾病患者 ， 在霧霾天氣中會使得病情加重 。
2、霧霾天氣使空氣中的傳染性病菌的活性增強 ， 也容易對兒童產生影響 ， 嚴重時會使得兒童生長緩慢、佝僂病等 。
3、霧霾天氣還會誘發心血管疾病的急性發作；霧霾天氣進行戶外活動會引起血壓升高、胸悶等癥狀 。
霧霾中毒怎么辦
霧霾是不可避免的 ， 因為它存在于空氣中 ， 但是在霧霾產或是發生霧霾中毒后 ， 我們可以采取一些措施 ， 進行預防與防治 。
1、霧霾天氣不宜早晚開窗通風 ， 待到天氣晴朗、太陽出來后再開窗通風 。
2、霧霾天不宜外出晨練 ， 尤其是心血管疾病患者、以及年老體弱者 。
3、外出時可以佩戴防霧霾口罩 ， 防止粉塵顆粒進入體內 。 在外出后應及時清理面部和裸露在外的皮膚 。
4、飲食應該清淡為宜 ， 同時多喝水、多吃水果蔬菜 ， 尤其是梨、橙子等清肺化痰類食物 ， 補充維生素、無機鹽等 。
5、由于霧霾天紫外線照射不足 ， 人體內維生素D生成不足 ， 有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象 ， 必要時可補充一些維生素D 。

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