1、食材:鱸魚1條、藕1節(jié)、胡蘿卜1根、香菇5個、芹菜3根、娃娃菜1顆、土豆2個、豆瓣醬2勺、火鍋料40克、生抽2勺、花椒3個、鹽少許、蒜5瓣、姜片3片、蔥3根、料酒少許 。
2、準(zhǔn)備新鮮鱸魚一條,洗凈放料酒,鹽,蔥姜,腌制半個小時到一個小時 。在鍋倒入少許油,油熱后放入鱸魚煎至兩面微黃盛出備用 。【蔬菜魚制作教程 蔬菜魚制作教程圖片】
3、準(zhǔn)備配菜,將部分配菜平鋪在鍋中 。
4、將煎好的魚放入,沿著鍋邊碼放上剩余的配菜 。
5、準(zhǔn)備調(diào)料的食材 。另起油鍋,多加油,放入花椒,大料,茴香炸制出香味 。然后將花椒,大料,茴香撈出不用 。
6、在炸制過的油中放入切碎的蔥姜蒜爆香 。加入豆瓣醬,火鍋料翻炒片刻,再加入適量料酒 。
7、將炒好的料汁全部倒入 。開火燉煮15分鐘左右就完工了 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 吃黃魚的禁忌與注意事項(xiàng)有哪些 吃黃魚的禁忌與注意事項(xiàng)
- 白扁魚的營養(yǎng)價值與功效作用 白扁魚的營養(yǎng)價值與功效
- 魚頭豆腐湯怎么做好吃又簡單紅燒 魚頭豆腐湯怎么做
- 黑姑魚的營養(yǎng)價值與功效 黑姑魚的營養(yǎng)價值與功效與作用
- 8種不宜常吃的蔬菜 常見蔬菜的食用禁忌有哪些
- 寶寶喝什么蔬菜汁好 寶寶喝什么蔬菜汁好一點(diǎn)
- 珍珠鮑魚與鮑魚的區(qū)別 珍珠鮑魚與鮑魚的區(qū)別是什么
- 關(guān)于美食的俗語大全 關(guān)于美食的俗語
- 金龍魚苗養(yǎng)多久才大 金龍魚苗養(yǎng)多久才大氣一點(diǎn)
- 雞籠鯧怎么做好吃 雞籠鯧魚怎么做
