小兒挑食、偏食是一種不好的飲食習慣 ， 不利于營養攝入 ， 導致維生素缺乏 ， 影響健康的生長發育 。若家長添加輔食時不合理或過于溺愛 ， 投其所好 ， 更會加重挑食、偏食 。下面跟隨一起來看看吧 。
文章插圖
兒童挑食是什么原因造成的
兒童自身因素：
1、孩子1歲以后 ， 自我意識開始迅速發展 ， 并表現出強烈的獨立性 ， 什么都喜歡"我自己來" ， 對于大人給予他們進食上的一些安排會產生抗拒而堅持按照自己的意愿進食 ， 因此出現該吃飯時不吃飯反而繼續做自己要想做的事情 。
2、隨著孩子味覺的感知發展 ， 對于食品的味道有了一定的喜好 ， 例如喜歡甜食、油炸的食物、或者不費力氣就可以吃的細軟食物 。
3、出于天生的自我保護機能 ， 為了避免一些新的食物對自身的傷害 ， 會拒絕一些新的食物或者緩慢、少量地去接受一些新的食物 。
4、不同氣質的孩子對新的食物也會產生不同的反應 ， 例如容易型的孩子會很快去接受一種新的食品 ， 而且喜歡不斷嘗新 ， 但是也會出現喜新厭舊的問題 ， 對于一些困難型氣質的孩子 ， 對于新的事物很敏感 ， 很難讓他接受一種新的食品 ， 因此這樣的孩子做到食品多樣化就存在著困難 。對于緩慢型氣質的孩子 ， 接受新的事物比較慢 ， 因此接受新的食物就比較慢 ， 而且吃飯慢慢騰騰 ， 對于食物常常表現出無所謂的樣子似乎吃不吃都可以 。
父母家庭因素：
1、家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養 ， 對孩子過于遷就與放任 ， 孩子沒有養成固定的地方吃飯 ， 家長追著喂飯 ， 助長了孩子挑食的壞習慣 。
2、家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好 ， 孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿 。
3、家長對孩子的身體過于關注 ， 經常強迫孩子進食某些營養食品 ， 從而引起孩子對這些食物的反感 。
4、在添加輔食階段 ， 父母沒有注意給孩子吃各種食品 ， 使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受 ， 例如添加輔食過晚造成孩子只喜歡液體或者糊狀食物 ， 不喜歡比較堅硬的食物 。過早添加輔食容易造成孩子過敏 ， 因而人為的拒絕一些食物 ， 造成營養單調 。
5、媽媽孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子對某些食物的偏好 。因為食物的味道可以通過乳汁或者羊水傳給孩子 。
6、沒有養成好的進食習慣 ， 缺乏進食的興趣 。
7、進餐氣氛不好 ， 父母給孩子的壓力太大 ， 過分強調孩子多吃 ， 或者家長看電視、說東道西干擾孩子吃飯 。
8、食物的種類、制作方法單一 ， 有的家長不是單給孩子制作飯菜 ， 過于粗糙、味道、花色單一 ， 引不起孩子的食欲來 ， 造成對飯菜的拒絕 。
9、平時零食吃得比較多并因此對飯菜不感興趣 。
疾病因素：孩子生病后由于影響了消化系統的功能 ， 例如腸蠕動減慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就會造成食欲減低 ， 這也是孩子一種自我保護的機制 。例如某些營養素的缺乏也會造成孩子偏食或者挑食 ， 例如缺鋅等等 。
相關經驗推薦
- 晚上睡不著覺怎么辦 生活小妙招幫你解決失眠
- 母乳冰凍后還有營養嗎 母乳冷凍后有腥味怎么辦
- 睡不著覺的解決方法 晚上睡不著覺怎么辦
- 長期便秘的解決方法 長期便秘怎么辦
- 大便次數多是什么原因 大便次數多怎么辦
- 半夜醒來睡不著是什么原因 醒來睡不著怎么辦
- 每天晚上都做夢是怎么回事 老做夢怎么辦
- 小兒積食怎么辦 史上最全的小兒積食食療方推薦
- 寶寶上火怎么辦 火寶寶清火三對策
- 寶寶容易出現三種鼻塞狀況 寶寶鼻塞該怎么辦