雨水節氣 雨水調養脾胃六食療方( 二 )


民間風俗
1、接壽:在四川成都東山客家,雨水這一天,已婚的女兒要領著丈夫孩子回到娘家,給父母“接壽” 。所送的禮品通常有兩種:一種是一丈二尺長的紅棉帶,希望老人“壽緣”長;另一種是用砂鍋燉了豬腳、大豆、海帶,然后用紅紙、紅繩封口的“罐罐肉”,以謝父母的養育之恩 。假如是新婚的小兩口,岳父岳母還要回贈能遮風擋雨的雨傘,祝福一對新人生活之路順利平安 。
2、撞拜寄:在川西農村,雨水這一天,路邊早早地就會出現一些領著小孩的媽媽,在等待著給孩子拜干爹或干媽 。一旦有人經過這里,不論男女老少,按倒孩子磕頭便拜 。其目的就是為了孩子平安健康地成長 。
3、占稻色:用爆炒糯谷米花的方式,來預測當年稻谷的收成 。爆出來的糯米花越多,則預示著收成就越好 。
4、走紅運:在四川的農村,雨水節氣的當天,已婚不孕的女兒要回娘家,母親要為她縫一條紅褲子,穿上它就能盡快懷孕 。
雨水節氣養生保健,吃哪些蔬菜、水果和食物好呢?需要注意的事項又有哪些呢?
1、紅棗:隨著天氣的轉暖,人們戶外活動也會增加,對熱量的需求就會增大 。我們都知道,甜食是熱量的主要來源,而紅棗不僅可以增加熱量,還有養胃健脾的功效 。
2、蜂蜜:春寒料峭,是最容易感冒的時節 。此時喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增強免疫力的作用,又有補中益氣、潤腸通便的功效 。
【雨水節氣 雨水調養脾胃六食療方】3、春芽:大家都知道吃蔬菜的重要性,而吃蔬菜就要選擇當季蔬菜 。春季吃什么蔬菜好?當然是吃春芽了,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗和萵苣等 。

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