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十大定律 青春永駐不是夢想

小知識青春夢想不是比你想永駐同齡定律

    你想比同齡人都顯得年輕嗎？如果說青春永駐是個夢想的話 ， 那么讓皺紋遲到則是可以辦到的事 。   1、尋找正能量  自然療法專家指出：  人就像海綿 ， 不知不覺中受到能量影響 ， 如果能及早認識這一點 ， 將會活得更充滿活力 。   找到正能量的方法：  多和能讓你開心的人在一起 ， 多和成功人士接觸 ， 多喝水 ， 避免穿深色衣服 ， 常做大掃除……這些都能產生正能量 ， 令你生氣盎然 ， 機智風趣 ， 煥發魅力和無限風情 。   2、像皮膚科醫生般洗臉  想知道紐約著名的皮膚科醫生都是怎么洗臉的嗎？  他們會使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免予環境污染的清潔用品 。   洗面乳要按摩到整張臉 ， 包括發際和眉毛上方 ， 否則會滋生頭皮屑和油脂 。   皮膚科醫生絕不會用過熱的水和冷水洗臉 ， 前者會讓皮膚流失太多正常的油脂 ， 使肌膚因為缺少水分而提前老化 ， 后者不易打開毛孔接受洗面乳的效果 。 3、愛上蜂蜜  據說埃及艷后為了令皮膚雪白幼滑 ， 每天必用蜂蜜和牛奶來浸??；相傳希臘女人因為愛在臉上涂滿一層又一層的蜂蜜 ， 所以她們的皮膚都是又白又滑 。 如果不想在10年后花大價錢去做拉皮手術、打肉毒桿菌 ， 那就從現在開始 ， 每天早晨用一杯溫水 ， 混合一個檸檬汁和蜂蜜 ， 空腹飲用 ， 加強肝臟的解毒功能 ， 祛除色斑 ， 令皮膚白皙水嫩 。 4、娃娃腮紅  這是能讓你瞬間看起來年輕的最佳方法 。 蘋果紅臉頰能給人清新、純真的感覺 ， 但你不需要把自己弄得汗流浹背 ， 只需要在你的彩妝檔案里加上 “胭脂”這一項 ， 就會得到神采奕奕的評價 ， 健康的紅潤是可以偽裝的 ， 年齡也是可以偽裝的 。 腮紅除了可以增加你臉部肌膚的紅潤感 ， 制造出粉嫩透明的膚色外 ， 還可以修飾臉部的線條 ， 讓你看起來充滿活力和動感 。 制造娃娃腮紅的方法是：微笑 ， 用大號腮紅刷在你突出的顴骨上面打圈掃上粉色或橘色的胭脂 。 要注意用量 ， 掃得自然才能達到目的 。 5、皇帝早餐  有人寧愿多睡半小時也不肯讓自己吃一頓可口的早餐 ， 但她會為此付出代價 。 早餐是最重要的 ， 它是一天活力的來源 ， 為了多睡一會省掉早餐是不劃算的 ， 最好是能為自己做一頓皇帝般豐盛的早餐 ， 在補充纖維和水果之余 ， 也可以放縱自己吃一些平時不敢吃的食物 ， 比如 ， 一塊誘人的巧克力 。 千萬不要用不吃早餐可以減肥的謊言自欺欺人 ， 事實上不吃早餐的結果是讓你吃更多的零食、午餐、高卡路里食物 ， 更可怕的消息是不吃早餐的人容易患上老年癡呆 。

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