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驚蟄有什么習俗 驚蟄傳統習俗蒙鼓皮

知識百科有什么驚蟄

春暖花開 ， 到處都是溫暖的景色 ， 我們也即將踏著春風迎接驚蟄節氣的到來 ， 那么作為二十四節氣中的驚蟄有什么習俗值得我們去注意的呢？不要著急 ， 接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧！
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的 。古人想象雷神是位鳥嘴人身 ， 長了翅膀的大神 ， 一手持錘 ， 一手連擊環繞周身的許多天鼓 ， 發出隆隆的雷聲 。
驚蟄這天 ， 天庭有雷神擊天鼓 ， 人間也利用這個時機來蒙鼓皮 ?！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日 。“注：“驚蟄 ， 孟春之中也 ， 蟄蟲始聞雷聲而動;鼓 ， 所取象也;冒 ， 蒙鼓以革 。”可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合 ， 萬物之靈的人類也要順應天時 ， 凡事才能達到事半功倍之效 。
驚蟄 ， 驚就是驚醒 ， 蟄就是藏 ， 意思就是指鉆到泥土里的小動物被雷震蘇醒出來活動 ， 驚蟄這天不同的地方也傳承下來很多不同的習俗 ， 其中在飲食上面有驚蟄日吃梨 ， 可以緩解春季的干燥 。
驚蟄的其他習俗
驚蟄日吃梨
在不少節日忌諱吃梨 ， 比如中秋節、除夕晚上是不擺梨的 ， 忌諱“離”字 。不過 ， 驚蟄節氣吃梨 ， 寓意跟害蟲分離 ， 也在氣候多變的春日 ， 讓疾病離身體遠一點 。
驚蟄時節 ， 乍暖還寒 ， 氣候比較干燥 ， 很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。
生梨性寒味甘 ， 有潤肺止咳、滋陰清熱的功效 。梨的吃法很多 ， 比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水 ， 特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效 ， 而且制作簡單方便 ， 平時不妨把其當作甜點食用 。
另外 ， 咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛 ， 飲食宜清淡 ， 油膩的食物最好不吃 ， 刺激性的食物 ， 如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃 。
驚蟄養生吃梨的好處
1、止咳化痰 ， 清熱降火
在營養學界 ， 梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水 。它多汁、少渣 ， 卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等 ， 具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能 ， 最適宜春季發熱和有內熱的病人食用 。
2、可治療“春季季節病”
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用 。高血壓患者 ， 如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者 ， 經常吃梨 ， 可減輕癥狀并能有效地治療“春季季節病” 。
3、促消化 ， 補水分
梨能促進食欲 ， 幫助消化 ， 并有利尿通便和解熱作用 ， 可用于高熱時補充水分和營養 。
4、可解酒 ， 保護肝臟
梨子清涼潤胃還解酒 。梨雖然甜 ， 但熱量卻很低 ， 極適合愛吃甜又怕胖的人食用 。吃個梨能清涼潤胃 ， 特別對于喝酒人士而言 ， 因為梨含有較多糖類物質和多維生素 ， 對肝臟有一定的保護作用 。
5、潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效 ， 在春季氣候干燥時 ， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥 ， 有時干咳少痰 ， 每天吃一兩個梨可緩解干燥 。

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