挑選土豆的方法

    土豆要選沒有破皮的 , 盡量選圓的 , 越圓的越好削 。 起皮的土豆又面又甜 , 適合蒸著、燉著吃;表皮光滑的土豆比較緊實、脆 , 適合炒土豆絲 。 黃肉的土豆比較粉面 , 白肉的比較甜 。 過大的土豆可能是生長過時的 , 纖維會比較粗 。      選土豆一定要選皮干的 , 不要有水泡的 , 不然保存時間短 , 口感也不好 。 不要有芽的和綠色的 , 這樣就差不多了 。 凡長出嫩芽的土豆已含毒素 , 不宜食用 。 如果發現土豆外皮變綠 , 哪怕是很淺的綠色都不要食用 。 因為土豆變綠是有毒生物堿存在的標志 , 如果食用會中毒 。  絕對不能買的土豆: 劣質土豆小而不均勻;有損傷或蟲蛀孔洞;土豆萎蔫變軟 , 發芽或變綠;混有較多的蟲害、傷殘土豆;有腐爛氣味土豆上不能有小芽苞 , 否則對人體有害 , 還有就是看顏色新鮮不新鮮 , 不要有黑色類似瘀青的部分 , 里面多半是壞的;凍傷或腐爛的土豆 , 肉色變成灰色或呈黑斑 , 水分收縮 , 應該扔掉 。

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