知道嗎？KEEP上不僅有全套課程 ， 也有簡單的基礎運動供你練習 。那么如何參與呢？這里給大家介紹下：
進入KEEP ， 點擊放大鏡圖標
輸入想要練習運動的關鍵詞（這里用卷腹）點擊搜索
找到動作-卷腹 ， 點擊右側的開始練習
點擊開始練習動作
設置訓練次數 ， 點擊開始訓練
根據語音完成動作 ， 完成后右滑滾動條提交
總結：1、進入KEEP ， 點擊放大鏡圖標
2、輸入想要練習運動的關鍵詞 ， 點擊搜索
3、點擊開始練習
4、點擊開始練習動作
【KEEP如何參與基礎運動 keep怎么加入自己的運動】5、設置訓練次數 ， 點擊開始訓練
6、根據語音完成動作 ， 完成后右滑滾動條提交
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