心虛 ， 桂圓煨米粥 。
治口臭 ， 荔枝粥要連根拔除 。
退燒 ， 煮粥加蘆根 。
高血壓和頭暈 ， 胡蘿卜粥玲 。
防治腳氣 ， 喝米糖粥 。
腹瀉 ， 燉核桃米粥 。
頭暈多汗 ， 粥薏仁 。
便秘可以補氣 ， 蓮藕粥很適合 。
夏季防暑 ， 荷葉煮粥 。
如果你的眼睛是明亮的 ， 在你的粥里加入芹菜 。
請記住 ， 粥最好是新鮮吃的 ， 這樣才好吃 ， 也有營養 。 如果吃剩的粥加熱后再吃 ， 滋補效果會差很多 。 (本文轉自脈脈健康)
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