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寶寶什么時候開始添加輔食？ 寶寶什么時候開始要添加輔食

小知識寶寶嬰兒蒸熟蘋果泥


寶寶什么時候開始添加輔食？ 寶寶什么時候開始要添加輔食

文章插圖
1、寶寶輔食蘋果泥
寶寶才4個月 ， 我不太建議現在就給寶寶吃蘋果泥 ， 我家寶是在大概6個月左右才開始添加輔食的 。 添加輔食從什么開始如果還是很早就想給寶寶吃輔食 ， 或者看起來寶寶很饞 ， 可以先添加米粉類 ， 和奶粉比較像 ， 但是比較抗餓 ， 晚上那一頓可以添加點米粉 ， 添加輔食要遵循從少到多 ， 一樣一樣的慢慢添加 ， 不要著急 ， 畢竟孩子的腸胃還不完全 。
嬰兒吃的蘋果泥建議家長蒸熟 ， 因為嬰兒的腸胃功能發育還不完善 ， 食用蒸熟了的蘋果泥有助于腸胃功能的發展 ， 并能增強免疫力和抵抗力 。 我以前看到姑姐家孩子吃水果總要蒸熟 ， 蒸熟的水果看起來色澤很丑 ， 還無知的告訴孩子奶奶 ， 蒸熟的水果顏色都變了還能吃嗎？孩子奶奶跟我講的 ， 我沒怎么聽 。 直到有一次孩子感冒拉肚子 ， 火氣又大 ， 醫生建議回家將蘋果和香蕉蒸熟了弄成泥喂孩子 ， 那老中醫給我解釋的 ， 我才明白 。
2、4個月寶寶吃蘋果泥好 ， 還是生蘋果泥好？
兩個問題 ， 第一、4個月的嬰兒喂蘋果泥要蒸熟才能喂食 。 所以蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效 。 如果剛開始添加輔食 ， 直接給寶寶喂食生蘋果泥 ， 不僅不利于寶寶吸收 ， 還容易傷了寶寶脾胃 。 蘋果泥做法：蘋果洗凈、去皮 ， 切成碎丁 ， 加入適量溫開水 ， 蒸20-30分鐘 ， 涼了以后即可喂食 。 通常多寶媽是建議大家等寶寶6個月以后再逐漸嘗試添加輔食 ， 這樣 ， 對于寶寶的脾胃本身就是一種保護 。
【寶寶什么時候開始添加輔食？ 寶寶什么時候開始要添加輔食】寶寶只要挺舌反應消失 ， 糾正月齡滿4個月以上 ， 對奶水以外的食物有強烈的進食欲望就可以添加輔食 ， 寶寶輔食除了強化鐵米粉 ， 當然也可以給寶寶加果泥、肝泥、肉泥等等 。 一般來說當溫度超過80℃時維生素C就流失一大半 ， 葉酸則流失90% ， 所以如果寶寶生吃蘋果泥的話 ， 這些好東西就保留了下來 。 而且未經加熱的蘋果果膠能軟化大便預防寶寶便秘的作用；而經過加熱的果膠有止腹瀉的作用 。
3、怎么制作蘋果輔食才是正確的呢？
但是怎么制作蘋果輔食才是正確的呢？寶寶過早接觸果汁 ， 會影響后期輔食的添加 ， 畢竟嘗過甜頭了 ， 寶寶哪還愿意吃口味清淡的輔食呢？因此 ， 輔食添加初期 ， 應該喂食蘋果泥 ， 而不是蘋果汁 ， 其他水果也是一樣的道理 。 當然 ， 等寶寶有了抓握能力的時候 ， 也可以給蘋果條寶寶自己抓著吃 ， 既能補充營養 ， 也能訓練寶寶抓握能力 ， 一舉兩得 。
最初添加輔食時 ， 等一周左右再給寶寶添加新的種類 ， 期間密切留意寶寶是否出現了不耐受或過敏反應 ， 比如腹瀉、起疹子、嘔吐等 。 隨著寶寶咀嚼吞咽能力的進步 ， 半歲到一歲之間 ， 可以逐漸增加水果輔食的粗糙度和稠厚度 。 1歲之后 ， 寶寶吃新鮮蘋果的方式與大人沒什么差別 ， 只是要注意給小寶寶吃蘋果時 ， 應削小塊 ， 并把蘋果核去除干凈 ， 避免被嗆到和誤食 。
4、寶寶什么時候開始添加輔食？
首先 ， 首次給孩子添加蘋果泥 ， 最好是蒸熟了 ， 因為蒸熟的蘋果泥會更容易消化 。 但是 ， 四個月的寶寶開始添加輔食應該先從高鐵純大米米糊開始 ， 如果孩子沒有過敏反應 ， 可以逐漸開始添加蔬菜 。 蒸熟后的蘋果泥會有點酸 ， 導致寶寶不喜歡吃 。 而且蘋果泥可以減輕腹瀉 ， 對孩子的腸胃也有好處 。
以往很多家長在寶寶4個月的時候就可以添加輔食了 ， 有的地方甚至更早就開始給寶寶添加輔食 。 什么時候可以嘗試蘋果泥？寶寶什么時候開始添加輔食 ， 至今還存在一定的爭議 ， 但根據世界衛生組織、美國兒科學會、中國營養學會的建議 ， 應從6個月以后及時添加輔 。 由于6個月以后的寶寶容易出現缺鐵或缺鐵性貧血 ， 所以 ， 從添加輔食開始 ， 注意富含鐵的輔食添加 。

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