如何有效防止脫發?

  脫發是指頭發稀疏漸落,枯燥無澤,細軟發黃 。 脫發區多在額頂及額部兩側,嚴重者可致頭發大部脫落或全部脫落 。 臨床上根據病癥的不同,將其分為脂溢性脫發、先天性脫發、癥狀性脫發及男性型脫發等類型 。      中醫認為,本病多因肝腎精血不足、氣血虧損、瘀血、血虛受風等因素所致,此外,精神過度緊張或遭受某種強烈刺激,或局部皮膚疾病等也可導致脫發 。 治療上,應根據病因及癥狀的不同,分別采取相應的措施 。   瓜果治病新療法  【山楂荷葉粥】  原料:山楂60克,荷葉1張,粳米100克 。   制法:將前2味水煎取汁,兌入粳米粥內即成 。 每日1劑,2次分服 。 功效:活血利濕,清熱解毒 。   用途:脂溢性脫發,癥見毛發稀疏禿落,并常伴皮脂溢出等 。   【龍眼木耳湯】  原料:龍眼干5枚,黑木耳15克,冰糖適量 。 制法:按常法煮湯服食 。 每日1劑 。   功效:補心健脾,養血活血 。   用途:血虛脫發 。   【黨參黑棗茶】  原料:黨參15克,黑棗5枚 。   制法:將上2味水煎取汁,代茶飲用 。 每日1劑,連服20~30日 。   功效:補中益氣,養血 。 用途:脫發 。   【核桃桑葚丸】  原料:核桃仁、桑葚、黑芝麻、制首烏各500克,蜂蜜適量 。   制法:將前4味共研細末,加蜂蜜調勻,制成小藥丸,晾干,裝瓶備用 。 每服9克,飯后溫開水送下,每日3次 。      功效:滋陰養血,補益肝腎 。      用途:脫發 。   蔬菜治病新療法     【雞子首烏粥】     原料:雞蛋2個,制首烏50克,大米100克 。      制法:①將制首烏切片,用干凈紗布包好;大米淘洗干凈,備用 。      ②鍋內加水適量,放入大米、首烏袋煮粥,熟后揀出首烏袋,打入雞蛋,再煮二三沸即成 。    每日1次,連服15—20天 。    功效:何首烏性微溫,味苦、甘、澀,有補肝腎、益精血、烏須發等功效 。 雞蛋有滋陰潤燥、養血息風等功效 。      用途:肝腎虧虛所致的脫發 。      【枸杞芝麻粥】     原料:構杞子、黑芝麻各30克,大米100克 。      制法:①將枸杞子、黑芝麻、大米洗凈,備用 。      ②鍋內加水適量,放入枸杞子、大米煮粥,五成熟時加入黑芝麻,再煮至粥熟即成 。 每日1次,連服20~30天 。   功效:構杞子性平,味甘,有補益肝腎、堅筋耐老等功效 。 黑芝麻有滋養肝腎、潤腸通便、養血烏發等功效 。      用途:肝腎不足所致脫發 。

    相關經驗推薦