大廚爸爸制作輔食的經驗總結
老豆腐做的餅干更容易成型 。
最好用粥做好餅干 ， 這樣才是營養餐 。
知識擴展
如果寶寶睡眠質量差 ， 晚上愛哭愛做夢 ， 就不用急著吃藥了 。 先試試易消化的 ， 能安神助眠的食材 。 很多食材都有鎮靜作用 ， 比如小米、紅棗、核桃等 。
【寶寶吃什么食物可以補鈣？嬰兒補鈣的食物表，此文，值得收藏】小米中的維生素b1、b2遠高于大米 ， 能健脾胃 ， 安神 。 父母平時做小米粥時 ， 既可以做純小米粥 ， 也可以將小米與其他雜糧混合煮粥 ， 這樣營養密度更高 。
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