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好看、好吃還能養生的這些秋花，簡直是“寶藏”

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有些花兒只正在春季綻開 ， 為秋天增輝 ， 但您曉得嗎？這些花兒除極具欣賞代價外, 對于攝生也年夜有裨益 。明天《安康之路》約請西醫專家以及年夜廚為大師解說秋季里那些可賞可食的花兒 。
木樨
木樨性溫 ， 有散寒止痛、溫肺化飲的感化 。木樨的溫功能散寒 ， 溫通陽氣 ， 也能減緩肺寒 ， 痰稀白的形態 。木樨能夠制造木樨糕、木樨涼粉、木樨酒等美食 。
洛神花

好看、好吃還能養生的這些秋花，簡直是“寶藏”

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洛神花味酸性涼 ， 有止渴生津、健胃消食的成效 。洛神花含有可以協助消化的酶 ， 能夠增進消化 。洛神花除能夠做蜜餞以及泡酒外 ， 還能做制造甜品 。
菊花
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好看、好吃還能養生的這些秋花，簡直是“寶藏”

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西醫以為肝開竅于目 ， 菊花次要的成效是清肝明目 。前人以為黃菊、白菊屬于真菊 ， 黃菊花清熱力強 ， 白菊花明眼力盛 。菊花不只可不雅、可聞、可藥 ， 亦可食 ， 用菊花來攝生是秋季的一年夜特征 。
清肝明目代茶飲
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菊花清肝明目；薄荷辛涼解表 ， 關于頭部的風熱腫毒也有感化；枸杞子能滋補肝腎 。清肝明目代茶飲合適療養一樣平常眼睛呈現沒有適的小成績 。
根源：CCTV安康之路

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