鵪鶉蛋煮多久能熟


鵪鶉蛋煮多久能熟

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鵪鶉蛋在水沸騰后繼續煮5分鐘即可 。鵪鶉蛋殼很薄,且肉質嬌嫩很易煮熟,因此一定要冷水下鍋才不會開裂,在普通鍋中水沸騰后,用中火煮五分鐘就能熟 。關火后最好立馬撈起放在涼水中才易剝殼,還能防止余熱把蛋變老,還可用調好的湯汁浸泡幾個小時入味 。
【鵪鶉蛋煮多久能熟】鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵 。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參” 。宜常食為滋補食療品 。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱 。近圓形,個體小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑點 。鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋,有較好護膚、美膚作用 。

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